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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 s* A* L: X& I/ V
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1.盐味橙汁——补充体力 b2 e' f! J2 E2 @' f# ^
: a8 F; D3 V" `3 B8 P+ V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 n( Z& p% V. T8 z
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. {9 ~ \- _6 B1 g* M7 U! R, A* B
r1 `1 h8 K) a5 {# ]% X5 x x2.橙汁卸妆——深层洁肤
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6 ]0 m- H7 T- u% m [6 s7 f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& t! x% Z8 j8 _6 k) M) V8 v5 u9 ?
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 s( v3 T* I, v# X1 r& D
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3.橙籽面膜——紧致肌肤: k( ]4 e8 [/ Z7 ]5 T1 |( E4 K* C
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( N$ h) r7 D- Q4 L
2 e" x: S3 L K$ Q4 E4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 v2 e9 ^9 h& K
! ~! h, a3 s5 x6 K" ~7 j! \. \5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 t2 Y" V( D% J* [" u1 @
9 C+ c3 L, ?5 z! S; J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. m, C5 A# }1 N) [+ D4 R6 M. [" Y$ P将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 A/ {: n; m, O) l+ W
! R, C4 N! |# ~% |7.橙皮按摩——消除橘皮组织 F) W% W8 s% J) a. p4 o2 ~
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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$ O \% R9 ~/ Z8.橙皮磨砂——去死皮, z% t0 Y2 X1 L b$ t! v3 X
/ d3 C0 g# k! T, y& w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ O/ u% P5 [7 ^: J. ` G7 [
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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/ N7 | H7 A) N. }) ]% Y* _& F用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ L0 A4 z4 v, I5 @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 k) v+ _" f1 P* H# _8 O# I
9 ]( d5 z! ~7 k: r' m. L. s' {0 y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: l) Y6 u- P3 ^( {1 x
% v4 G( c, _, h+ q: t11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 @( _% L0 ]( [( ^/ R
( N# H1 [6 v) ?5 o, N7 V# o' a/ t12.橙花蜜——止咳、催眠9 w, y! S7 P( A! p
9 L/ {& m$ @: A- B- k4 h: K( o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, ^) O1 M4 W a% E, h: b) t
+ x. h1 G3 i: \, A; Z' n13.橙花茶——促进消化吸收2 L5 H& z9 ]9 e1 V
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, ?0 S' {" q6 ]$ Y* _7 s- k14.橙花精油按摩——镇静放松8 H& d. R; _1 y
1 k. r1 a+ \5 B `/ _5 `) E& J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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" n1 f3 M0 w+ N% ~& {15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: F* _# b7 X! k" q# h
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 Q: l/ Z8 ^7 W5 w( m, Q( G* ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) a7 y6 v% d V( g0 q" R
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发表于 2012-9-7 20:17
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